Wie schön, dass du zu mir gefunden hast! Hier bekommst du einen Überblick über meine Leistungen und die verschiedenen Angebote von der Schwangerschaft über das Wochenbett und die Babyzeit bis ins Kleinkindalter.
Individuelle Beratungen, insbesondere die Stillberatung, biete ich vorzugsweise als Hausbesuch in Witten, Bochum, Dortmund, Herdecke, Hagen, Sprockhövel, Wetter an der Ruhr und Umgebung an. Und auch meine Workshops zu verschiedenen Themen finden hier im Ruhrgebiet statt, beispielsweise im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, im Geburtshaus Dortmund und in der Familienbande Bochum. Je nach Thema berate ich aber auch deutschlandweit entweder telefonisch oder online.
Unabhängig vom jeweiligen Thema gilt für mein komplettes Beratungsangebot und all meine Leistungen, dass ich ausschließlich bindungsorientiert und herstellerunabhängig arbeite – bei mir stehst du mit deiner Familie im Mittelpunkt.
Stillen
Als zertifizierte Stillbegleiterin (DAIS) und Certified Breastfeeding Specialist (CBS) berate ich seit 2017 zu diversen Fragestellungen rund ums Stillen. Die Stillberatung als Schwerpunkt meiner Beratungstätigkeit liegt mir ganz besonders am Herzen. Dabei ist mir wichtig, evidenzbasiert, empathisch und familienzentriert zu arbeiten – dafür bilde ich mich regelmäßig fort und verfüge bei Bedarf auch über ein entsprechendes Netzwerk. Mein besonderes Interesse gilt dabei oralen Restriktionen wie dem verkürzten Zungenband, zu denen ich mich seit 2018 fortlaufend und intensiv fortbilde. Weitere Informationen findest du auf den jeweiligen Unterseiten.
- Individuelle Stillberatung: Vom Stillstart bis hin zum Abstillen berate ich dich kompetent und engagiert rund ums Stillen.
- Begleitung zu oralen Restriktionen (Zungenband & Co.): Bei Verdacht auf ein auffälliges Zungenbändchen begleite ich euch sowohl vor als auch nach einer möglichen Frenotomie.
- Stillcafé: In meinem Stillcafé, das ich regelmäßig in Witten anbiete, erwarten dich ein achtsamer, ehrlicher Austausch, ein offenes Ohr für deine Fragen und die Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen.
- Stillvorbereitungskurs: In meinem Stillvorbereitungskurs bekommst du wertvolle und fundierte Informationen und viel praktisches Wissen für einen entspannten Start in die Stillzeit.
- Formulaberatung: Auch bei Fragen & Sorgen rund um die Ernährung mit Formula bzw. mit der Flasche bin ich deine Ansprechpartnerin.
Schlafen
Seit 2019 bin ich zertifizierter artgerecht® Babyschlaf-Coach und habe 2023 zusätzlich noch die Ausbildung zur Fachberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf absolviert. Für meine Beratung rund ums Schlafen von Babys und Kleinkinder gilt, dass ich ausschließlich bindungs- und bedürfnisorientiert arbeite und mich entschieden von fragwürdigen Methoden wie Schlaftrainings, Ferbern etc. distanziere. Jenseits von pauschalen Tipps und Schema F begleite ich dich dabei, mögliche Stellschrauben und Lösungsansätze zu finden, um eure Schlafsituation zu verbessern – mit einem ganzheitlichen, fundierten Blick auf die Bedürfnisse und den Entwicklungsstand des Kindes und einem familienzentrierten Ansatz.
- Individuelle Schlafberatung: Bei Fragen, Sorgen und konkreten Problemen rund um den Schlaf deines Babys oder Kleinkindes berate ich dich fachlich fundiert und empathisch.
- Babyschlaf-Workshop: Dieser kompakte Workshop für werdende und frisch gebackene Eltern hilft dir, das Schlafverhalten deines Babys zu verstehen. Du bekommst fundiertes Hintergrundwissen und viele Praxistipps für entspannte Nächte.
- Babyschlaf-Sprechstunde: In meiner Babyschlaf-Sprechstunde kannst du dich mit anderen Eltern austauschen, Fragen stellen und wertvolle Impulse für euren Alltag und vor allem zu euren Themen rund um den Schlaf eures Kindes mitnehmen.
Beikost
Als Fachkraft für babygeleitete Beikost und zertifizierte Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder stehe ich dir bei Fragen rund um die Beikosteinführung zur Seite. Losgelöst von allgemeinen Fragestellungen steht besonders der Familientisch im Fokus meiner Tätigkeit – die Idee, dass Kinder wunderbar kompetent sind und von der Beikostreife an gemeinsam mit der Familie essen können. So können Babys ganz entspannt und ohne Druck den Genuss am Essen für sich entdecken, ohne dass es für die Eltern mit Stress einhergeht. Außerdem bin ich ausgebildete Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern – falls dein Kind ein „picky eater“ ist, bin ich ebenfalls die Ansprechpartnerin für dich.
- Individuelle Beikostberatung: Ich berate euch individuell, auf eure Wünsche und eure Familiensituation abgestimmt, zur Beikost. Mein Schwerpunkt ist die babygeleitete Beikost, auch als „Baby-led Weaning“ bekannt.
- Breifrei-Workshop: In diesem Workshop zur babygeleiteten Beikost bekommst du sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch viele praktische und alltagsnahe Tipps zur Beikosteinführung.
- Picky Eating-Beratung: Das Essverhalten deines Kindes macht dir Sorgen? Es isst sehr einseitig, die gemeinsamen Mahlzeiten sind nur noch anstrengend und belasten die ganze Familie? Dann helfe ich dir gern, die Hintergründe zu verstehen und mögliche Lösungen zu erarbeiten.
Artgerecht
Als ausgebildeter artgerecht® Babycoach begleite ich euch fundiert und ganzheitlich rund um die Fragen und Sorgen, die so oft mit den ersten zwei Lebensjahren des Kindes einhergehen.
Stoffwindeln
Als Mutter dreier mit Stoff gewickelter Kinder und ausgebildete Stoffwindelberaterin berate ich seit 2016 herstellerunabhängig und individuell zum nachhaltigen und gesunden Wickeln mit Stoffwindeln. Auch wenn ich inzwischen keine individuellen Stoffwindelberatungen mehr anbiete, ist mein beliebter Stoffwindel-Workshop auch weiterhin ein wunderbarer Weg, alles Wesentliche über Stoffwindeln zu erfahren und praktische Tipps für den Wickelalltag zu bekommen.
Windelfrei
Ich bin ausgebildeter artgerecht® Windelfrei-Coach, und auch wenn ich keine individuellen Beratungen mehr dazu anbiete, ist das Abhalten bzw. „Windelfrei“ immer wieder Thema bei meinen anderen Leistungen, sowohl bei den Stillberatungen und bei den Schlafberatungen.
Tragen
Ich bin seit 2015 ausgebildete Trageberaterin der Trageschule Hamburg (Grundkurs & Aufbaukurs). Nachdem ich viele Jahre mit viel Begeisterung und Herzblut individuelle Trageberatungen angeboten habe, konzentriere ich mich inzwischen auf die Themen Stillen, Schlafen & Beikost, lasse all mein Wissen übers Tragen aber gern in die anderen Themen mit einfließen.
Doula
Wenn du dich für eine individuelle Beratung zu einem oder auch mehreren der oben genannten Themen interessierst, kannst du mir eine eMail oder eine Nachricht über mein Kontaktformular schreiben – ich freue mich darauf, von dir zu lesen, und melde mich gern für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch bei dir!
Bei der Gelegenheit können wir alles Weitere besprechen, und wenn du dich entscheidest, eine meiner Leistungen in Anspruch zu nehmen, vereinbaren wir einen Termin.
Aktuelle Termine meiner Workshops und Kurse findest du auch auf meinem Kikudoo-Profil. Dort kannst du dich auch direkt anmelden.